[...] Power red Neopreny na łokcie. Czy jest sens je sobie zakupić? Nie chodzi mi o dodatkowe KG tylko po prostu o lepszą temperaturę stawu, raz na jakiś czas łokieć mnie zaboli ale ból na drugi dzień mija , Technika wszystko jest ok. Wiem że muszę poprawić rozgrzewkę bo kuleje , i na tym się głównie skupie ale czy dodatkowo takie nie opinające [...]
tak jak w temacie chodzi o moją głowe. W poniedziałek robiłem nogi i podczas wypychania nóg na sównicy tzn to była ostatnia seria, resztka sił, chciałem z całej siły wycisnąć ciężar aż nagle cos mi z tyłu głowy szczeliło tzn na wysokosci ucha tak kajs 5 cm w tył, taki piekielny ból że szok. Od tego momentu mam bóle głowy, bez tabletki sie nie [...]
Witam mam takie pytanie gdyz ogolnie mam mocny bol stawu i bylem na rentgenie.Odebralem zdjecie i lekarz napisal tam ze mam zwapnienia tkankowe w przypromieniowej szpary stawu lokciowego.Jutro ide z tym do specjalisty ale dzis jak ktos wie chcialbym sie dowiedziec czy to cos powaznego??bo brzmi groznie hehe.Staw ten doskiweira mi juz troche czasu.
Witam. mam problem ze stawem łokciowym otóż na sparinagach kiedy tylko uderze przeciwnika lewym sieprem i on swoja ręką go zblokuje po chwili zaczyna mnie bardzo boleć staw łokciowy. momentalnie staw puchnie po wew stronie i nie moge wyprostować ręki. jakby ból, ścigna czy miesnia. potem masc fastum 2,3 dni i ok ale jak tylko wróce do treningu to [...]
Czy jak sie ma przepukline to ból jest jakis nie do zniesienia? albo taki ze sie wie ze to juz jest przepuklina? mianowicie po ostatnim treningu bolą mnie strasznie plecy (krzyż 3 miesiace temu mialem kontuzjowany przez martwy ciąg i mialem miesiac przerwy) i zwykle jak boli mnie ten krzyż to zahacza o te pachwine. nie mam zadnego wybrzuszenia, [...]
Witam wszystkich! Ostatnio uszkodziłem swój nadgarstek. Stłuczenie. Kiedyś miałem go poważnie złamanego. Nie mogę wykonywać normalnych pompek na płaskich rękach bo po prostu ból jest zbyt duży i robię te pompki nie symetrycznie (prawa ręka podtrzymuje całe ciało). Zauważyłem natomiast że bez problemu mogę robić pompki na pięściach. Czy da to [...]
Witam, przymierzam się do cyklu redukcyjnego i mam pytanie. mam 100 tab clena 0,2mcg , 100 tab tussipectu oraz 60 tabsow ketotifenu, kiedyś brałem eca i było ok , gorzej było z clenem, wytrzymałem tylko kilka dni bo ból głowy i dreszcze były nie do wytrzymania. wyczytałem , że biorąc ketotifen z clenem można zmniejszyć skutki uboczne jak to [...]
[...] kręgosłupie.przeważnie przy robieniu pleców i trica. Czytałem że to powód słabej regeneracji Zrobiłem sobie 2 tyg przerwy i kupiłem odzywke Kolagen activ plus jednak gdy wróciłem na siłke bule nieustąpiły. Mam jeszcze problem z lewym barkiem pobolewa mnie przy treningu co mam robić. Niewiem czy dobrze trafiłem z tematem ale prosze pomózcie !!!!
w ciagu 2 tygodni schudlem 5 kilo, jedzac dziennie ok 1500kcal, dodam ze tyle jadlem od ok 5 miesiecy a teraz dopiro schudlem z 82 do 77,dodam ze sie chyba czyms zatrulem 2 tygodnie temu, bo mialem dreszcze, bol glowy i bolestawow i miesni ale bez biegunki, po kilku dniach przeszlo ale pozostalo straszne oslabiebie i to uczucie zimna.od czego to?
[...] robiłem pompki na poręczach i przy trzeciej serii jakoś tak dziwnie straciłem równowagę przy opuszczaniu i wykonałem ten ruch dosyć gwałtownie, poczułem wtedy dość silny ból w okolicy mostka, boli mnie nawet teraz jak biorę głęboki oddech, albo naciskam na mostek, czy to może być coś groźnego dodam że obciążenie było niewielkie (jakieś 10kg)
Mam takie pytanko. Jakieś dwa miechy temu w wyniku nieszczęśliwego splotu okoliczności doszło do spięcia Wyjąłem tak nieszcześliwie w japę, iż powstał na szczęce coś w rodzaju narośli. Wygląda to jak blizna, ma natomiast długość ok 9 mm i nie schodzi. Ma to formę miękką. Nie jest to na pewno kość. Jednak odczuwam ból naciskając to "coś"... Co to [...]
witam dzis zaczalem bic propa pierwszy szot znajomy zrobil mi iniekcje w tylny akton barku facet zna sie na rzeczy siedzi w tym 15 lat chodzi o to ze szot byl ok godziny 16 obecnie odczuwam lekki bol w barku przy wygieciu go do tylu badz jak podniose cos na wzor unoszenia bokiem pytanie czy to normalne?
Mam potężne odciski na dłoniach z powodu ćwiczeń na drążku. Mam pytanie, czy to jest szkodliwe? Czy nie dostanę przez to jakiejś choroby skórnej? Czy mogę kontynuować ćwiczenia, nie zważając na ból?
Witam! Może to zabrzmi głupio ale napisze... W tamtym roku miałem groźny upadek przez który bardzo bolał mnie kręgosłup. Do tej pory odczuwam ten ból... Ale to nie jest najgorsze. Od tamtego upadku przestałem rosnąć.. Poprostu czuje sie mniejszy bo moi rówiesnicy stali sie wyzszi a ja nie urosłem ani cm mialem 15,5 lat teraz mam 16,5... Czy to [...]
[...] obrębie kończyn górnych.Zdarzało się również sztywnienie dłoni a także dolegliwości kręgosłupa szyjnego.Czasami występuje klujący ból,promieniujący do kostek nad stopą Bicepsy są bolesne również przy ucisku.Wykonane badania nie wskazują na chorobę mięśni.Czy dolegliwości o których mówię mogą wskazywać na osteoporozę?.Mam 61 lat.Proszę o opinię.
Witam, Nie wiem czy to normalne mam omke 100% dobra(tzw sprzwdzalem na forum po czym poznac pod***ke) zrobilem sobie w srode pol ml w prawy tric i w lewy tak samo i jakim cudem teraz prawa nap***dala mnie tak ze nie moge reki zgiąć a w lewej nic kompletnie wiem jak to jest z oma zawsze jest jakis ból ale to chyba nie jest normalne?
Jak mogę wyleczyć dolegliwości związane z odmtożeniem twarzy? Kilka dni temu odmroziłam twarz. Nadal policzki i broda są czerwone, opuchnięte i obolałe. Martwię się, bo nie używam makijażu, więc zależy mi na naturalnie ładnej cerze. Czy można jakoś wyleczyć efekty odmrożenia takie jak ból, pieczenie i opuchlizna? Co zrobić, żeby skóra wróciła do [...]
Kolega jest na cyklu 1-8 prolo 200mg e4d i metka 20mg ed. Teraz leci 4 tydzień. Problem polega na tym, że gdy coś przełyka strasznie go boli i dusi w klatce piersiowej. Pić może- mniej boli. Nic nie może zjeść, boli go co raz bardziej. Złapało go to wczoraj i się za ostrza. Podejrzewam, że ból umiejscowiony jest w przełyku bo z żołądek go nie [...]
witam, dzis 1 dzien cyklu. w dt rano mono 3g, przed trenem hp(cala porcja)po trenie createston (dalem rade 1 porcje) wrazenia? -hp-problemy z grudkami (przeboleje), mono jak to mono-bez samku swietnie sie rozpuszcza, createston.. tu najwiekszy bol-1 porcja to 8 lyzek stolowych rozpuszczane w 400ml wody.. jednym slowem tragedia z iloscia odzywki, [...]